Vägen till min första IRONMAN

Tankar och kommentarer om min träning och vardag inför IM Kalmar 2015

Nu har jag passerat drygt 1 månad i träning inför GBG-varvet, har försökt som sagt att följa Szalkais råd. Idag var det 14km på programmet, men har sovit så j-a dåligt och är trött i kroppen så jag betade av 5km i terräng istället. Men det var ju inte lätt löpning om man säger så, utan fick anstränga mig för att springa "hyfsat" tempo. Väntar fortfarande på att det skall gå lätt i löpningen, hade en liten tendens förra veckan på fartleken men i slutet av veckan hade jag stumma vader och trötthet i kroppen. Tror jag behöver gå ner några kilon så jag inte har så mycket att bära på, är väl dax att ta itu med detta! Tror jag skall bryta löpningen med ett pass på rullskidor imorgon istället, vila vaderna och arbeta lite med mer överkroppen istället. Ja ja vi får se, är säkert trött efter arbetet imorgon. Egentligen vill jag ta ledigt men längtar efter att träna men när det går tungt, ja då är det tungt att träna... men vet ju att det snart släpper... sicken brottningsmatch med hjärnan man har... men jag försöker fors. enligt schemat... det är ju egentligen vilodag imorgon, men kör som sagt lite "rullisar" så får jag lite träning för lungorna i alla fall. Natti alla!