karolin.hedlund@telia.com's Blogg

Så här sommartid blir det självklart mindre besök i gymmet men än dock försöker jag åtminstone hålla 2 dagar i veckan. Jag har upptäckt att ett långdistanslöp ute kräver att jag kommer in på gymmet ganska så omgående efteråt. Knäna behöver en bra efterbehandling och även övrigt i kroppen. Nu är det skärpning som gäller om jag ska klara dryga 2 mil på bara asfalt i september. Gymmet är A o O för att det ska fungera. Det blir till att släpa sig iväg oftare till gymmet. Tack o lov att det finns i närheten.