Gymkort och våg

2013-03-19 20:36   0 Boostningar   3 Kommentarer   0 Bilder

Dela med dig

Idag har jag införskaffat en våg och ett gymkort på Fitnes24Seven så nu finns det egentligen inga ursäkter längre även om jag saknar skor fortfarande...

Med vågen så kan jag hålla lite koll på kilona även om det egentligen är det minst intressanta med att komma igång med träningen. Hade lägre vikt än vad jag hade förväntat mig och vägde in på 110,7 som kvällsvikt, vilket är betydligt lägre än de förväntade 115 kilona. Nu siktar jag på en vikt under 100 kilo, så vi får se hur det går.

Gymkortet känns bra, men det gäller att komma in i träningen också och inte bara gå runt med kortet i plånboken. Jag måste skaffa ett par bra inneskor och det passar bra att göra det nu i veckan för mitt schema kommer att bli ganska hektiskt de närmaste dagarna så jag skulle verkligen behöva köra ett skönt pass på morgonen innan jag sätter igång.

Första passet är alltid svårast så det gäller att komma förbi den tröskeln så fort som möjligt...

Då är det väl äntligen dags att röra på fläsket (bokstavligen)

2013-03-16 10:22   0 Boostningar   2 Kommentarer   0 Bilder

Dela med dig

På jobbet så tränas det som aldrig förr och det driver på lite att komma igång med träningen.Som första steg så får det bli tillbaka till Gymmet och sen får vi se vad det blir. Jag behöver någonting som ökar på smidigheten och TKD/Karate är alltid lite intressant, men i värsta fall så funkar MMA/Kick/thaiboxning eller till och med vanlig boxning.

Jag tänkte att jag skulle gå tillbaka till grunderna och börja väldigt enkelt med bänkpress för bröstet, något som jag alltid haft svårt för och benböj för muskelmassa och sedan blir det högsta fokus på rygg och mage :) Det skulle vara kul om jag kan få igång löpningen också, men med tanke på mina knän så vete tusan hur bra det kommer att gå. Får kanske fokusera på simning istället...

Jag ska införskaffa våg och måttband så kör vi väl och ser vad som händer :)