Back in business

2009-12-29 19:04   0 Boostningar   1 Kommentar   0 Bilder

Dela med dig

Ny hoj, nytt team och ny utmaning på Shapelink. Kommer bli ett intressant 2010. Tränat så in i h-e senaset två veckorna hoppas att jag orkar hålla tempot till hojsäsongen börjar. Mer info finns här http://www.ballouracing.com

Länge sedan

2009-08-10 20:19   0 Boostningar   3 Kommentarer   0 Bilder

Dela med dig

Lider av akut beslutsångest, har efter en del funderingar hoppat av det team som jag en gång var med och startade. Det blir inget VM för mig som är planen för övriga teamet, visserligen hade jag inte platsat som förare men hade tänkt vara med i någon annan funktion. Lite surt men dels har jag en ny tjänst på gång, dels var jag inte riktigt överens med hur teamet gått från att vara ett team till att vara supportpersonal till två personer vars ambitioner och vinnarinstinkt tagit det roliga ur min satsning.

Så nu funderar jag på om jag ska köra sprintrace nästa år, har hugg på en riktigt bra hoj till bra pengar men frågan är hur kul det är att satsa själv. Den sociala biten är inte att förglömma och dom jag körde med tidigare har lagt av, tappat sugen eller är på väg att tappa sugen. Skaderisken när man åker iväg på träning eller tävling gör att man helst vill vara ett par som åker iväg ifall något skulle hända. Sedan är det tiden, köra endurance hade fördelen att man endast var iväg ett dygn, sprintrace kan betyda en hel helg. Sist men inte minst pengarna, från att tidigare vara helsponsrad till att nu betala allt mer eller mindre. Det betyder 6-10.000:- per helg, men det är så j-kla roligt... Eller det kan vara det, i år har det mest varit tjurigt och tråkigt.

En sista träning och ett sista race ser det ut att bli i alla fall, ska köra med det gäng som en gång startade allt 2006. Vi ska bara köra för att det är kul och förhoppningsvis gör det att det släpper igen och då vill man ha en hoj till nästa år och så var jag tillbaka till det där med beslutsångest...

Träningen ger ingen beslutsångest, börjar komma tillbaka i hygglig form igen, är snart av med semesterkilona. Har cyklat en hel del i det fina vädret och struntat i spinningen. Kör styrkleträning i korta men stenhårda pass, löpning ska jag pröva igen men inflammationen i mina hälsenor verkar aldrig bli bättre. Går dock bra att gå igen, en period var det knappt det gick. Försöker inte fokusera på vad jag gör just nu utan att jag gör istället. Sugen på att köpa en riktig cykel, beslutsångest igen...

Maten går sådär, försöker undvika snabba kolhydrater, det brukar vara det bästa för mig. Egentligen äter jag bättre än dom flesta men mitt sötsug drar ner mig i träsket. Sedan är öl alldeles för gott... Ingen öl nu på två veckor och inget godis.

Ingen träning idag

2009-07-12 20:41   0 Boostningar   1 Kommentar   0 Bilder

Dela med dig

Lite dåligt samvete, men jag har kört upp en av hojarna till Owe The Meck i Skövde. En nätt liten tur på 60 mil. Förstahojen behöver lite kärlek efter en våldsam vurpa i drygt 200km/h, som tur var det inte jag som satt på. Vi har visserligen kört ett lopp med den efter det men vi tappade en andraplats pga av mekaniska problem så den behöver gullas mer med.

Var på fotboll igår och såg kff mot dif, sista gången jag betalar för forboll. Hamnade på supporterläktaren eftersom sittplatserna var slutsålda. Fy f-n vilka drägg säger jag bara, jag trodde jag skulle explodera. så mycket hat och rasistiska slagord som jag hörde där hör inte hemma någonstans i samhället. Jag gick i halvlek, talade om för en av publikvärdarna vad jag tyckte om dom s.k. supportrarna, dom var redan medvetna om det men verkade inte ha någon avsikt att göra något åt det. Blir djupt bedrövad när sådant tillåts i samhället och alla rycker på axlarna, frågan är vad det ger för signaler? Jag som var där för att njuta av fotboll fick hela helgen förstörd...

Mörbultad

2009-07-09 20:21   0 Boostningar   2 Kommentarer   0 Bilder

Dela med dig

Ren lathet och värkande muskler gjorde att jag hoppade över träningen igår. Idag lyckades jag dock ta mig till gymmet för ett pass styrketräning. Ingen ork direkt och musklerna protesterade högljutt, men ändå hygglig intensitet. Har beställt protein så jag kan köra mina drinkar innan och efter träning. Måste göra något åt matsituationen, känns hopplöst. Problemet är att jag provat det mesta och allt känns mest som en oändlig upprepning, egentligen är inte maten problemet utan mitt huvud som inte vill kännas vid någon diet.

Vissa dagar ska man inte gå upp

2009-07-07 19:00   0 Boostningar   1 Kommentar   0 Bilder

Dela med dig

Grinigt värre idag men jag kom iväg på spinningen i alla fall, glömde pulsklockan naturligtvis, det är en sån dag. Klasse hade i alla fall bestämt sig för att köra skiten ur oss och det gjorde han med besked. Kändes riktigt bra men jag hade inte det sista i benen så det märks att jag tappat mycket. Två nybörjare var med, dom var mer intresserade av att prata än att köra, tveksamt om dom var svettiga när dom vara klara, vad är poängen med att "träna" då?

Kosten är inte så oväntat ett fortsatt problem, jag är en gottegris, punkt. Kommer beställa protein inom kort så att jag kan göra en gainer efter träningen så slipper jag kolhydratsladda med massa annat som iofs är gott, men jag blir bara sugen på mer än vad som är bra för isterbuken.

Härlig träningsvärk

2009-07-06 19:52   0 Boostningar   5 Kommentarer   0 Bilder

Dela med dig

Kört styrketräning idag, påbörjat ett HST program som jag lattjat lite med. Såg verkligen fram mot träningen idag och det känns som HST kan vara den nytändning som jag behöver. framförallt så kommer det ge mig ett klarare mål. Härlig träningsvärk när jag promenerade hem från gymmet, kommer säkerligen bli en smärtsam morgondag. Det är så jäkla gott att köra stora muskelgrupper, skita i maskinerna och få bli lite förbannad.

Har ändå hållt igen lite, vill inte ha det som första gången jag körde knäböj, kunde knappt ta mig nerför en trappa på ett par veckor, det blev lite för bra.

Nystart

2009-07-05 16:51   0 Boostningar   5 Kommentarer   0 Bilder

Dela med dig

Idag är det dags att starta upp på nytt. Äntligen skulle man vilja säga men känner mig mest svullen, uttråkad och lusten till träning känns begränsad. Spinning står på temat idag, kommer förmodligen bli spyfärdig.

Då så, 41 minuters spinning. Kan på på pulskockan konstaterar att jag tappat en hel del och magen är i vägen ;-) Men det är än början i alla fall. Till grannarnas stora glädje slog jag dit när jag skulle kliva av cykeln, glömde att jag cyklat hem med spinningskor och fötterna satt fast när jag skulle kliva av.