TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| mandag 8. juli 2019 |
   |
 |
00:33:07Tid (min.sek) |  |
5.63 kmAvstand |  |
10.20 km/hHastighet | |
05:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
370 kcalKalorier |  |
3073Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:33:37Tid (min.sek) | |
2.54 kmAvstand | |
4.53 km/hHastighet | |
13:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
110 kcalKalorier | |
1691Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:31:41Tid (min.sek) | |
2.21 kmAvstand | |
4.19 km/hHastighet | |
14:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
88 kcalKalorier | |
1591Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:25:00Tid (min.sek) |  |
2246.4 kgTotal vekt |  |
8Øvelser | |
NormalIntensitet | |
136 kcalKalorier | |
992Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 704 kcal
