TwiikMarian 
Treningsdagbok
Marian Moron, 38år| fredag 8. juni 2018 |
   |
 |
02:15:00Tid (min.sek) |  |
6343.2 kgTotal vekt |  |
16Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
738 kcalKalorier |  |
5360Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Skuldre, Triceps| Sets of 12 / sets of 20. Full workout session. Bench press increased to 50kg. Some much needed stress relief! | ||
johannanordvall har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:55:32Tid (min.sek) |  |
3.59 kmAvstand |  |
3.88 km/hHastighet | |
15:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
174 kcalKalorier | |
2803Punkt |
| This workout has been imported. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 912 kcal
