stef.ostlund 
Treningsdagbok
Stefan Östlund, 69år, Fagersta, Sverige| lørdag 28. januar 2012 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
4.00 kmAvstand |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
213 kcalKalorier |
| Var till Klackberg med Sören för att öva med lavinsändaren, Passade på att avsluta med några varv på spåret med farsans gamla skidor. Klantade till det, föll och drog av ett ledband i tummen, akuten, gips och senare operation | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 213 kcal
