Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

No_image

rothan Treningsdagbok

Man

45år, Växjö, Sverige

onsdag 1. mai 2024

Control_rewind

Date

Control_fastforward

A3 Löpning Orientering

Time

00:59:16Tid (min.sek)

Distance

7.31 kmAvstand

Gauge

7.40 km/hHastighet

Gauge

08:06 min/kmKilometertid

Intensity

HøyIntensitet

Kcal

853 kcalKalorier

Score

5497Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k__xI_cjtAv%40Q%7E%40rAjAu%40Tk%40EmCPeB%7B%40q%40No%40cAsLF%7BAfBqDbA_EEyLScFm%40kB%3FgC%5C_%40nBYR_Ap%40o%40FyAZWpCn%40bAbA%7ECGhC%60%40fBMb%40a%40d%40JLMLZM_%40i%40x%40JjAQDDk%40%60%40Ob%40j%40aBbBJy%40%60CsCLq%40m%40d%40YrA%60%40z%40Mj%40%60%40v%40%7BAHO%60ApAjBz%40hDf%40z%40LzBgAxDaBdAo%40fAyA%60NZlBQ%7CB%5DNo%40uAe%40n%40XhAx%40X%60%40Qv%40%5E%60%40%7CBrAz%40%7CAqA%7E%40rAlAvCsA%60Gn%40a%40%60An%40j%40Uj%40y%40bAA%60Cs%40RnFqAfJ%5Cp%40RrCYp%40kAMeARa%40p%40u%40Z%5ClBA%60ERpAz%40ZhAzBGrET%7CCT%60%40a%40v%40BlBm%40SwA%60%40Gr%40Ua%40qAgGDaD_%40sAAaBOq%40qByBe%40aGe%40gBw%40Ny%40r%40y%40Be%40hAyBcA_CbAsAcDKkA%5Bp%40I%60B%7C%40vC%7B%40lHAfDsApB%5ExBGh%40aB%7CBgD%7EBkCRkArCk%40WkBCuAg%40c%40vAo%40T_%40A%5Da%40e%40uIZhBSbEL%7CB_BjHGxDsDzESt%40W%3F%60CjBe%40C%7BCsCBc%40x%40o%40%40aBr%40cDxBkAhBUx%40%60%40p%40c%40Nz%40%5BtD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

OK Älme, missade tyvärr 4an med 7 min, lite knackigt på några andra ställen men utan jättebommen hade det varit anständigt. Parallellfel i mosse...en efter mig i alla fall

0 0	Lagt til 6 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 853 kcal