Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

rexhunt2909 Treningsdagbok

Man

David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland

onsdag 1. februar 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

128

Gåing

Export

Time

01:23:23Tid (min.sek)

Distance

9.91 kmAvstand

Gauge

7.13 km/hHastighet

Gauge

08:25 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

544 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gccnJuqwxBnD%5DdE%7BBdEg%40GeEbASpBDJSQ%7BKb%40iAf%40DROxDg%5EbAkLj%40sS%60%40%7BEzDaSdAaC%7EAoBpAaLDcFc%40iFgCyKoAiKeLaTwHgM%7DC%7BCq%40a%40%5DAoAf%40oD%7CCuIjEuCLo%40OeDgBgAYm%40BsHbB%7BArD%7D%40rA_Bn%40_BLeAK%7BAg%40cBuAcD%7DDkBmAqGaB%7BFC_Bf%40gBrAiH%60I%7BFpC_I%7CKgChBwSdDaCQgD_AqAE%7BDbBI%7E%40h%40hDr%40xAzA%7EA%7C%40hB%60%40rDf%40nN%60AzJjElS%7C%40nBfDfEjBpD%7CAtDxD%60MdEfEdAbBvDhL%7C%40bH%60%40pGcAr_%40p%40tFjAtDnArAtD%7EBp%40H%7EJm%40jAS%5E%40Pd%40%60DIhGZ%60Co%40rDWvAL%7EAQxGNpDGr%40c%40lByBfHiAJ_AMeILUdAI%60%40v%40n%40VzDU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 744 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Gym

Export

Time

01:11:33Tid (min.sek)

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

657 kcalKalorier

Gym tric, axlar. Inte så intensivt pass på IG. Testade köra med pulsklocka för skojs skull. 3 tric övningar, 3 axelövningar, 3 set på varje. Man kan tydligt följa med de olika seten efter de första 10 minuternas cykeluppvärmning. Mest ansträngande va...

0 0	Lagt til 744 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 2

Total forbrenning: 1201 kcal