Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Picture?width

MBlomman Link Treningsdagbok

ManMikael Blom, 57år, Uppsala, Sverige
søndag 6. juli 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykel Export
Time
 00:26:00Tid (min.sek)
Distance
 8.50 kmAvstand
Gauge
 19.62 km/hHastighet
Gauge
 03:04 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 418 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%60%7DlJgubkBiB%7BH_C%7DGsAtBmEdKqDvg%40m%40dDwDjMeCoC_DeGgAaAwCgAgFKmBWyE_DqAwCqEcUqBsSaAwDaA%7DAw%40i%40cAYu%40HeCiAiQmOuByC_B%7BEcAyHu%40gNOoRXiKBwUa%40oFgA%7DEgHcOkAtAaEzAcCm%40iBI_%40mA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 617 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
 00:10:23Tid (min.sek)
Distance
 1.72 kmAvstand
Gauge
 9.94 km/hHastighet
Gauge
 06:02 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 181 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wl%7ClJeodkBe%40qE%5EsDfDiJ%3FeE%5B_%40%7B%40XK%7CAcA%7CEgBtE%7D%40%7C%40a%40bAy%40rDeApA%5BJ%7BCoBW%40_A%7C%40qA%7D%40%5BL%5BvBN%60CMnCFl%40PXb%40%5BhCXb%40%7E%40Gz%40aAhBqAj%40cArA%5Bj%40W%7EABv%40bAjCf%40rCd%40%7CIl%40pDRNd%40_AmAx%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 617 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
49 Gåing Export
Time
 00:05:34Tid (min.sek)
Distance
 0.52 kmAvstand
Gauge
 5.60 km/hHastighet
Gauge
 10:42 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 37 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uw%7ClJc%7DbkBd%40Gl%40a%40zAcDbBcICkAjA_FFgJMsFNiC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 617 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
 00:13:10Tid (min.sek)
Distance
 2.43 kmAvstand
Gauge
 11.07 km/hHastighet
Gauge
 05:25 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 255 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ix%7ClJc%7CbkBjAMlBaDz%40sD%7CBcOa%40qFGkGLwEcAaG%60%40qBfE%7DIXgBEeDM%5Ba%40Ig%40XaAdHoInRs%40HoC_BkBl%40kAs%40_%40ZO%7E%40%5CdDBbEXL%7C%40_%40fBZ%5EfAE%7C%40%5Dp%40wEpE_%40%7CBjBzGZrGz%40bIN%5CfAwBdC%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 617 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 891 kcal