Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige| tirsdag 18. november 2014 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
482 kcalKalorier |
| Knäböj: 5 x 90 kg 4 set 5 x 80 kg Wod: EMOM 4 burpees Därimellan wall balls 10 kg Resultat: 70 wb på ca. 10 min. Hade ingen energi p.g.a. kosten. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 482 kcal
