Lews 
Treningsdagbok
Christian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige| lørdag 16. juli 2011 |
   |
 |
00:19:08Tid (min.sek) |  |
3.73 kmAvstand |  |
11.70 km/hHastighet | |
05:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
301 kcalKalorier |
| Första löppasset på ett par månader.Kändes okej i magen, inte helt smärtfritt men inte samma smärta som förut. Finns en chans att skadan läkt. Tempot klart godkänt med tanke på att jag inte rört mig på månader. | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 301 kcal
