kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| søndag 3. august 2025 |
   |
 |
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
39Punkt |
| Pull up 2x12* 75, side cable 2x12* 35, leanback 2x12* 80, ab machine 2x15 50 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
56 kcalKalorier | |
380Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
379 kcalKalorier | |
2534Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 440 kcal
