Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb

KvinnaKAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA
treningsøkter
Workouts4124
 Utfordringer
Medal63
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend1
 Grupper
Group0
 Utstyr
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

38treningsøkter

4124 workouts in total

0km

5044 km in total

Common activities

stream

31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

114

Yin yoga

onsdag 30. juli 2025
Time00:50:00 Kcal505 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 2 dager, 22 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

55

4 optional fun easy

søndag 27. juli 2025
Time00:01:00 Kcal5 kcal
Pull up 2x10 75, step up 2x12 5, side pull 2x10 35, lean back 2x10 80, ab crunch machine 2x10 40-50
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 20 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

178

Circuit traning

søndag 27. juli 2025
Time00:30:00 Kcal379 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 20 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

55

Styrketrening

mandag 28. juli 2025
Time00:01:00 Kcal5 kcal
Squat pull down leg curl, all 4 2x22, bicycle 2x32
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 22 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

178

Circuit traning

mandag 28. juli 2025
Time00:50:00 Kcal632 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 22 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

2

Løping

tirsdag 29. juli 2025
Time00:45:00 Kcal625 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 3 dager, 22 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

55

Arms shoulders

lørdag 26. juli 2025
Time00:01:00 Kcal5 kcal
Smith bench press 1x15, 1x10 20 bb, db side 2x12 10, french press 2x12 30, straight bar curl 2x 12 25, strat tri 2x15 35, calf 2x20 110,
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 15 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

178

Circuit traning

lørdag 26. juli 2025
Time00:30:00 Kcal379 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 16 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

66

Next level stacy simms

lørdag 26. juli 2025
Time00:01:00 Kcal8 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 6 dager, 16 timer siden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb Har trent

66

Eve' s diary mark twain ***** 5star

fredag 25. juli 2025
Time00:01:00 Kcal8 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke

About kbomb
kbombHar ennå ikke skrevet inn en beskrivelse