joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| torsdag 4. august 2011 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
10.70 kmAvstand |  |
9.17 km/hHastighet | |
06:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1081 kcalKalorier |
| Nok-milen + lite till | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1081 kcal
