joring 
Treningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| fredag 22. oktober 2010 |
   |
 |
01:01:49Tid (min.sek) |  |
5.47 kmAvstand |  |
5.31 km/hHastighet | |
11:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
410 kcalKalorier |
| Morgonstavpromenad med Eva och 10 kg-väst. Blev lite längre då ingen av oss skulle jobba. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 410 kcal
