Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 28. april 2026 |
   |
 |
00:02:14Tid (min.sek) |  |
4920.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
7 kcalKalorier |  |
84Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:07:44Tid (min.sek) |  |
0.59 kmAvstand |  |
4.58 km/hHastighet | |
13:06 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
26 kcalKalorier | |
282Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 13442 |
 |
13442Antall steg |  |
+2794Forandring | |
13442Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 33 kcal
