Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:03:02Tid (min.sek) | ![]() |
29760.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
9 kcalKalorier | ![]() |
119Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 91/100 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:34:13Tid (min.sek) | ![]() |
1.43 kmAvstand | ![]() |
2.51 km/hHastighet | ![]() |
23:56 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
153 kcalKalorier | ![]() |
1298Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 162 kcal














