Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 18. mars 2026 |
   |
 |
00:05:15Tid (min.sek) |  |
2952.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
LavIntensitet |  |
11 kcalKalorier |  |
204Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 90/132 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:47Tid (min.sek) | |
4920.0 kgTotal vekt | |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
13 kcalKalorier | |
217Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats 82/94 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 3098 |
 |
3098Antall steg |  |
-4601Forandring | |
3098Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 24 kcal
