Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 4. februar 2026 |
   |
 |
00:11:32Tid (min.sek) |  |
0.80 kmAvstand |  |
4.16 km/hHastighet | |
14:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
52 kcalKalorier |  |
430Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:09Tid (min.sek) | |
2.43 kmAvstand | |
4.15 km/hHastighet | |
14:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
85 kcalKalorier | |
1334Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6192 |
 |
6192Antall steg |  |
+71Forandring | |
6192Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 137 kcal
