Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 22. januar 2026 |
   |
 |
00:05:36Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
19 kcalKalorier |  |
212Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:27:20Tid (min.sek) |  |
0.94 kmAvstand |  |
2.06 km/hHastighet | |
29:05 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
125 kcalKalorier | |
1034Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4624 |
 |
4624Antall steg |  |
-1313Forandring | |
4624Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 144 kcal
