Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
fredag 31. oktober 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
55 random
Time
 00:04:20Tid (min.sek)
Weight
 1240.0 kgTotal vekt
List
 1Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 8 kcalKalorier
Score
 166Punkt

Trente muskelgrupper

Mage
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 6 dager, 16 timer siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:28:30Tid (min.sek)
Distance
 1.42 kmAvstand
Gauge
 2.99 km/hHastighet
Gauge
 20:04 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 139 kcalKalorier
Score
 1076Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7Eh_J%7DwzcBzBuK%5Em%40M%3FQn%40%5DBXPRY%40a%40VTRY%7CAkNl%40qA%7EAgBDe%40k%40gAPl%40HG%60AyDs%40p%40Kr%40Hh%40OGHnAN%3F%3FNg%40%7E%40%7BAhAy%40xE_%40pG%5DfBa%40WEL%40ONJFKYSHJEZXyB%5BbBBRPKHfAAULGQc%40KDDOUKEHRHIh%40Og%40%60%40%60%40KEBYKZFBFWIUEIGD%40MWHTR%40t%40H%7B%40%40Rd%40JM%3FPROc%40SGKNPVQICTAIEF%5C%5D%40IMFAMKBJ%5DK%40BR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 6 dager, 10 timer siden
Vis øktdetaljerNext
49 Jobbkväll
Time
 00:29:16Tid (min.sek)
Distance
 2.24 kmAvstand
Gauge
 4.59 km/hHastighet
Gauge
 13:04 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 92 kcalKalorier
Score
 1109Punkt
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 6 dager, 7 timer siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 7638
Steps
 7638Antall steg
Change
 +2333Forandring
Score
 7638Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 239 kcal