Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 29. oktober 2025 |
   |
 |
00:12:23Tid (min.sek) |  |
1152.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
33 kcalKalorier |  |
485Punkt |
Trente muskelgrupper
Skulder| Det här träningspasset har importerats. 104/143 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:34Tid (min.sek) |  |
0.55 kmAvstand |  |
5.93 km/hHastighet | |
10:07 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
34 kcalKalorier | |
203Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5934 |
 |
5934Antall steg |  |
+526Forandring | |
5934Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 67 kcal
