Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| torsdag 19. juni 2025 |
   |
 |
00:02:52Tid (min.sek) |  |
2490.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
17 kcalKalorier |  |
100Punkt |
Trente muskelgrupper
Annet| Det här träningspasset har importerats. 111/127 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:14:51Tid (min.sek) |  |
1.03 kmAvstand |  |
4.16 km/hHastighet | |
14:25 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
86 kcalKalorier | |
551Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5317 |
 |
5317Antall steg |  |
-462Forandring | |
5317Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 103 kcal
