Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| søndag 20. april 2025 |
   |
 |
00:11:12Tid (min.sek) |  |
0.68 kmAvstand |  |
3.64 km/hHastighet | |
16:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
60 kcalKalorier |  |
422Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:17:14Tid (min.sek) |  |
3276.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser | |
NormalIntensitet | |
57 kcalKalorier | |
680Punkt |
Trente muskelgrupper
Bein| Det här träningspasset har importerats. 95/115 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 6807 |
 |
6807Antall steg |  |
+947Forandring | |
6807Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 117 kcal
