henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 57år, Mountain View, USA| lørdag 3. januar 2009 |
   |
 |
00:53:57Tid (min.sek) |  |
6.14 kmAvstand |  |
6.83 km/hHastighet | |
08:47 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
762 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:00Tid (min.sek) | |
182 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
217 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:00:00Tid (min.sek) |  |
2751.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Brystkasse, Biceps| Short Chest workout | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 1161 kcal
