Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 44år, Umeå, Sverige| onsdag 18. august 2010 |
   |
 |
Skade |
Nedre hälsenefästet ömmade i stort sätt hela loppet i lördags. Nu är det svullet och jag kan knappt gå. Det blir till att vila minst två veckor från löpning innan jag testar igen.
 |
01:24:45Tid (min.sek) |  |
40.00 kmAvstand |  |
28.32 km/hHastighet | |
02:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
918 kcalKalorier |
| 23.28.28 20.58.74 20.25.12 19.53.44 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 918 kcal
