biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 10. juli 2012 |
   |
 |
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
331 kcalKalorier |
| bicepsc, koncc, sitt hc, dips, dubbel h, st hpress, baksida, plankor i olika varianter | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
0.0 kgTotal vekt | |
0Øvelser | |
HøyIntensitet | |
290 kcalKalorier |
| bensp, benc, cykelintervaller 5 min upp 10x30sek+30sek rullvila 5 min ned | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 621 kcal
