biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| lørdag 21. april 2012 |
   |
 |
01:55:00Tid (min.sek) |  |
50.40 kmAvstand |  |
26.30 km/hHastighet | |
02:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1473 kcalKalorier |
| Ålem tor via mönsterås+ålem tor | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) | |
7.50 kmAvstand | |
11.25 km/hHastighet | |
05:20 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
775 kcalKalorier |
| Snabbdistans. Strömsrumsrundan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2248 kcal
