biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| søndag 15. april 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
248 kcalKalorier |
| knäböj, utfall m hantel, sumolyft m h, benc, allt 3x10. situps 3x | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:05:00Tid (min.sek) |  |
30.00 kmAvstand |  |
27.69 km/hHastighet | |
02:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
833 kcalKalorier |
| sundrundan m bengan | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1081 kcal
