biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| tirsdag 3. april 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
248 kcalKalorier |
| Knäböj m kb, benpr msk, utfall m kb, sumolyft m kb allt 3x10. Benlyft, plankan allt 3 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
02:04:00Tid (min.sek) |  |
51.00 kmAvstand |  |
24.68 km/hHastighet | |
02:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1589 kcalKalorier |
| Öggestorp tor. Isigt på vissa ställen | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1837 kcal
