AndreasFL 
Treningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge| onsdag 26. mai 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
13.00 kmAvstand |  |
26.00 km/hHastighet | |
02:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
322 kcalKalorier |
| Tur retur Elixia telggården:) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
633 kcalKalorier |
| Xycling Intervall 45:) Herlig Morgen time! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
19.00 kmAvstand | |
22.80 km/hHastighet | |
02:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
536 kcalKalorier |
| Tur retur ELixia:) valgte noen fine motbakker på veien hjem! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1491 kcal
