Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

4cdsi4basy4g40w08s40

amirene Treningsdagbok

Kvinna

Anna Leijon, 39år, Frändefors, Sverige

fredag 24. april 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:55:26Tid (min.sek)

Distance

7.59 kmAvstand

Gauge

8.22 km/hHastighet

Gauge

07:18 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

698 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:elmbJubdkAoA%7EKq%40jRw%40MqCgIyAaCWuCm%40y%40kCyNg%40aGiAwE_AqCmA%7BBeAsG_%40%7BF_AyAKwBcAmAo%40yBuAsAoAa%40a%40i%40mAc%40cBgAkBG%7B%40We%40e%40i%40CcBk%40gCuAgDuCaCgEcFsFkAq%40%7DCaA_%40o%40i%40KsBgAuAuAmLgHuBc%40wEyDIc%40%7B%40k%40o%40kA_BoA_AQgCrAmCp%40yAiAeAcCmCkCm%40Sk%40eAc%40WtGbHx%40f%40rAjBd%40a%40xFuArBdApFtGxEtBf%40DvChBh%40HZl%40jEhCdAdAx%40Z%5Eh%40dC%7CAZh%40pDfA%7CAxBrChCZv%40rAbB%60Bt%40jDvChJdE%7C%40V%7EAJZt%40z%40HvBxBpAt%40t%40lBdAnAx%40tHIpAvHnXZbBHnBnDnRz%40%60BnEzMd%40MEkAb%40sDPqHtAyKwCeDOcAFqCiBqAMbALbARJb%40EP%60A%40lB%60%40i%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

WOW! Första gången på några veckor som det blev ett löppass utomhus och inte på löpbandet...<br /> Halvmolnigt, +10-12 grader och en ljum bris gjorde att förutsättningarna var toppen, men inget kan slå den underbara känslan att KÄNNA förbättringen i ...

0 0	Lagt til 576 uker siden

Runkeeper_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Time

00:01:00Tid (min.sek)

Weight

0.0 kgTotal vekt

List

1Øvelser

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

6 kcalKalorier

Trente muskelgrupper

ANNEN

ingen kommentarer

0 0	Lagt til 576 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 2

Total forbrenning: 704 kcal