WOW! Första gången på några veckor som det blev ett löppass utomhus och inte på löpbandet...

Halvmolnigt, +10-12 grader och en ljum bris gjorde att förutsättningarna var toppen, men inget kan slå den underbara känslan att KÄNNA förbättringen i löpsteg och kondition när jag för första gången på läääääänge kände att jag bara kunde mata på o mata på o mata på under hela sträckan utan att behöva stanna och gå. Så resultatet blev att jag, förutom promenad som upp- och nedvarvning, orkade springa/jogga hela dagens intervall utan paus! :)

NÖJD!! :D

Show in fullscreen

Show route distance markers