aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| torsdag 27. desember 2018 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
16.89 kmAvstand |  |
22.52 km/hHastighet | |
02:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
560 kcalKalorier |  |
3802Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Images  |
||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
22.72 kmAvstand | |
22.72 km/hHastighet | |
02:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
747 kcalKalorier | |
5069Punkt |
| 4x10min @ 95-99% av FTP | ||
|
Images  |
||
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1307 kcal
