aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| onsdag 12. desember 2018 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
21.46 kmAvstand |  |
21.46 km/hHastighet | |
02:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
744 kcalKalorier |  |
5069Punkt |
| 4x8min låg tröskel med 5sek korta sprintar på 150% FTP varannan minut. Bra känsla idag med. | ||
|
Images  |
||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 744 kcal
