aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| lørdag 1. desember 2018 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
29.73 kmAvstand |  |
19.82 km/hHastighet | |
03:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1143 kcalKalorier |  |
7604Punkt |
| 5x10min låg tröskel. Segt idag, förkylningen på g igen kanske, fick köra på 3% under normalt... | ||
|
Images  |
||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1143 kcal
