aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| torsdag 18. oktober 2018 |
   |
 |
01:30:07Tid (min.sek) |  |
33.23 kmAvstand |  |
22.12 km/hHastighet | |
02:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1129 kcalKalorier |  |
7610Punkt |
| 4x12min över/under tröskelintervaller. Inte på topp idag men överlevde iaf passet. | ||
|
Images  |
||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1129 kcal
