aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 17. april 2016 |
   |
 |
05:50:46Tid (min.sek) |  |
163.68 kmAvstand |  |
28.00 km/hHastighet | |
02:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
3081 kcalKalorier |
| Mallis dag 2, lugn distans till Cala D'Or. Trögt till en början sen lite bättre. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:50:16Tid (min.sek) | |
4.59 kmAvstand | |
5.48 km/hHastighet | |
10:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
263 kcalKalorier |
| Kvällspromenad ut på piren. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 3344 kcal
