aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 8. april 2016 |
   |
 |
00:47:49Tid (min.sek) |  |
23.83 kmAvstand |  |
29.90 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
934 kcalKalorier |
| Till jobbet. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:55:21Tid (min.sek) | |
25.80 kmAvstand | |
27.97 km/hHastighet | |
02:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
974 kcalKalorier |
| Från jobbet i oväntad blöta, så blev raka vägen hem | ||
Aschbacher har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1908 kcal
