aleckan
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år![]() |
01:05:00Tid (min.sek) | ![]() |
13127.5 kgTotal vekt | ![]() |
7Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
398 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Kalver, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| Rehab knä + överkropp. Militärpressen är ju döden. | ||
jenny86.karlsson og Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 398 kcal








