aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| torsdag 14. januar 2016 |
   |
 |
01:27:20Tid (min.sek) |  |
22.33 kmAvstand |  |
15.34 km/hHastighet | |
03:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1300 kcalKalorier |
| Klassiskt på Ågesta, bättre spår än väntat på golfen men sämre i elljuset. Hyffsat glid trots -16. Kroppen kändes rätt ok. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1300 kcal
