aleckan		
		Treningsdagbok
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43år![]()  | 
				01:00:00Tid (min.sek) | ![]()  | 
				7252.5 kgTotal vekt | ![]()  | 
				5Øvelser | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				370 kcalKalorier | 
Trente muskelgrupper
Rygg, Bryst, Biceps, Triceps| Morgonpass. Överkropp solo på Zenit. | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										har likt 									 
 			 | 
 		
Vis øktdetaljer![]()  | 
		    			
| Sammendrag | 
Totalt antall økter: 1
	
			Total forbrenning: 370 kcal
		
		
			
					






