aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| mandag 5. oktober 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
13855.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
358 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Leggmuskler, Bryst, Bein| Grundstyrka ben, pass 1-1. Lätta vikter med fokus på ben. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 358 kcal
