aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| mandag 29. september 2014 |
   |
 |
00:42:36Tid (min.sek) |  |
20.20 kmAvstand |  |
28.45 km/hHastighet | |
02:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
512 kcalKalorier |
| Till jobbet | ||
Aschbacher og Rex har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:03:00Tid (min.sek) | |
27.58 kmAvstand | |
26.27 km/hHastighet | |
02:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
621 kcalKalorier |
| Lugnt hem från jobbet, irrade bort mig lite i Huddinges villaområde när jag skulle ta en ny väg. | ||
Rex og Aschbacher har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1133 kcal
