aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| onsdag 30. april 2014 |
   |
 |
04:03:23Tid (min.sek) |  |
91.84 kmAvstand |  |
22.64 km/hHastighet | |
02:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2209 kcalKalorier |
| Mallorca dag 4. Kortare bergspass idag med start i Valdemossa, sedan via SOller och Puig Major till macken och nerför Col de sa Bataia, sedan raka vägen hem. Trötta ben till en början men pigg känsla efter passet. Pulsen känns helt normal nu, skönt... | ||
adipato4 og Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2209 kcal
