Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9

onsdag 30. april 2014

Cykling

Added by aleckan, 627 uker siden

Export
Summary
 
TimeTid (min.sek)04:03:23
DistanceAvstand91.84 km
GaugeHastighet22.64 km/h
GaugeKilometertid02:39 min/km
PulsePulssnitt 139   max 184
TemperatureTemperature26.1 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan 15, Anstrengende
KcalKalorier2209 kcal
Mallorca dag 4. Kortare bergspass idag med start i Valdemossa, sedan via SOller och Puig Major till macken och nerför Col de sa Bataia, sedan raka vägen hem.

Trötta ben till en början men pigg känsla efter passet. Pulsen känns helt normal nu, skönt!
2 har likt
adipato4 og Aschbacher har likt

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Puls Elevation profile Hastighet Kilometertid Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

72%
Average
139
Icon_pulse
Max
184
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
02:24:20
36.7%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:56:38
14.4%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:36:44
9.3%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
01:02:32
15.9%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
01:32:05
23.4%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:01:17
0.3%