aleckan
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år![]() |
00:55:00Tid (min.sek) | ![]() |
8640.0 kgTotal vekt | ![]() |
7Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
321 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Skuldre, Triceps| SATS Zenit med Jonas, gick igenom överkroppen | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 321 kcal








