aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 28. april 2013 |
   |
 |
03:11:29Tid (min.sek) |  |
92.61 kmAvstand |  |
29.02 km/hHastighet | |
02:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1656 kcalKalorier |
| Distans solo, lite lugnare än igår. Körde ut på favvo-vägarna, Skålhamra, Markim och Skånela. Bra medvind runt Markim vilket gav fin hastighet där, men sen vände jag ju ner mot vinden och det blev rejält tufft ist. Benen piggare än väntat idag ändå,... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1656 kcal
