aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| torsdag 14. mars 2013 |
   |
 |
01:57:51Tid (min.sek) |  |
32.08 kmAvstand |  |
16.33 km/hHastighet | |
03:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1182 kcalKalorier |
| Lugnt distanspass på Täby konstsnöspår. Fina spår men riktigt kallt, snön lite sträv på sina håll men mestadels gled det rätt bra. På sista varvet blev jag ikappåkt av 2 ccc1000 åkare som jag givetvis var tvungen att haka på en bit, dom hade bra tryc... | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1182 kcal
